Rzucający w ostatnich dwóch sezonach był zawodnikiem PGE Spójni Stargard. W minionych rozgrywkach w 30 rozegranych spotkaniach zdobywał średnio 13,5 punktu, 4,8 zbiórki i 1,5 asysty. Wziął również udział w Aerowatch Konkursie Rzutów za 3 Punkty podczas turnieju finałowego Suzuki Pucharu Polski.
- Zdecydowałem się na grę w Legii, bo to bardzo dobry zespół ze ścisłej czołówki Energa Basket Ligi i ma dobrą reputację wśród zawodników. To także świetna okazja dla mnie, by zaprezentować się w europejskich pucharach. Warszawa to wspaniałe miasto, przede mną nowe wyzwania którym na pewno podołam - mówi Cowels na oficjalnej stronie zespołu.
Amerykanin jest absolwentem uczelni Santa Clara. Później grał w Holandii, Nowej Zelandii, Finlandii i Francji. Dwukrotnie próbował swoich sił w Lidze Letniej NBA, występując dla zespołu Memphis Grizzlies.